脱ナマケモノ生活日記

「明日を変えよう」日々の記録

2019-06-06から1日間の記事一覧

6月習慣テーマ 朝活リベンジ

目標4時から活動。 ここ数週間、 美容と健康のため 少なくとも23時までには寝るようにしている。 夜どんなに時間があっても ドラマを一気に見たくても ノートをつけたり 手作り小物作業がしたくても 我慢。 何もせず、ただ寝ることもできるけど 本を読みなが…