脱ナマケモノ生活日記

「明日を変えよう」日々の記録

2019-02-19から1日間の記事一覧

あえて雨の中散歩に。子供たちの通学路通ってみよう!

本日は夜勤だ。 いつもなら体力温存のため 夜勤を控えている日は 家の中でこそこそ 今日は気分をかえて いつもしないことしてみよう! 外は雨だ じめじめしてるし 服も濡れる 散歩なんて・・・ ってところをあえて 雨の中さんぽに出てみる(*'▽') セカオワのR…

アレルギーに負けない体は「腸」がつくる まとめ③腸内細菌ふやさねば!(; ・`д・´)

blog.namake31.com blog.namake31.com いよいよ核心にせまる(ー_ー)!! ③腸内細菌ふやさねば! その前に、まずは活性酸素にまみれた現代の暮らしのはなし ”活性酸素” 強い酸化力でガン細胞やウイルス、菌などを 攻撃するという特徴を持つ免疫パワーでもあるが…